市面上玲瑯滿目的益菌類產品，品名一個比一個看起來厲害，你是不是也常搞不懂它們的成分及功能之間的差別呢？其實大部分的益菌產品還是以益生菌、乳酸菌為主。 … 閱讀全文 乳酸菌和益生菌有什麼差別？3步驟教你挑出好益生菌