現代人生活作息不正常、壓力大，即便是素食者，也有因為外食而蔬菜攝取不足的問題。滿滿「腹能量」無法宣洩時，益生菌就是國民最愛用的明星保健食品選擇了！ 加 … 閱讀全文 益生菌怎麼吃？5大NG吃法一定要注意