平常只是想喝茶，卻還要擔心這茶是否含有咖啡因嗎？
近幾年歐洲、日本流行的養身茶飲「南非國寶茶」，不含咖啡因，孕婦、生理期都可以喝，還能作為紅茶、綠茶的替代品唷！
 

什麼是南非國寶茶？

南非特有的國寶茶和鑽石及黃金併稱南非三大國寶！
2015年時，南非國寶茶更被《時代雜誌》選為全球50大最健康的食品之一呢！

博士茶Rooibos意思為「紅色灌木」，是來自南非的一種獨特豆科灌木，又被稱為「南非的紅寶石」！

其種植環境非常苛刻，全世界只有南非適合種植。
它的根部是其它茶樹根長度的4倍，可以深入地底深層3公尺多，可以吸收純淨的地下水和地下深層礦物精華，具備了一般植物所欠缺的罕見豐富礦物質。
 

南非國寶茶有咖啡因嗎？

生活中其他常見的茶大多都含有咖啡因，而南非國寶茶最大的特色就是不含咖啡因！
 

其他無咖啡因的茶： 青草茶：清涼解渴，非常適合夏天喝。不過青草茶屬性寒涼，不適合飲用過多 康福茶：花茶的一種。孕婦須顧慮花茶中薄荷及甘草的偏性，需先向醫師諮詢，不建議直接飲用 牛蒡茶：富有膳食纖維與其他多種營養元素，但由於牛蒡可能影響血液循環，孕婦不適合飲用 麥茶及冬瓜茶：飲料店最常見的無咖啡因茶飲，但糖分偏高要特別注意

而南非國寶茶口感清新，帶有植物氣味的芳香，類似紅茶。
且單寧酸含量低也不含草酸，還能幫助入睡！
 

國寶茶的好處

• 含大量的超氧化物歧化酶 (superoxide dismutase，簡稱SOD)
  有助於促進新陳代謝

• 含豐富的礦物質
  南非國寶茶具有豐富的微量礦物質元素，對於從事過量體能運動的人，經過大量運動後，喝上一杯國寶茶，不但能補充消耗的水分，更能及時補充消耗的微量元素

• 含茶多酚
  高含量茶多酚，養顏美容，青春美麗

 

誰適合飲用國寶茶？ 

國寶茶不論男女老幼都可以喝！
除了孩童、孕婦、生理期、長者之外，即使是不愛喝水的人或想戒掉手搖飲的人也都很適合哦～

*因懷孕或哺乳期間身體較敏感，且體質因人而異，飲用前建議向醫師諮詢。
 

專屬你的國寶茶特調配方？

國寶茶可以依個人喜好添加糖、牛奶或是放入檸檬片增加香氣。
除了作為養生飲品外，國寶茶也可以用來煮湯或者做菜，是料理中的天然添加物！

認識國寶茶之後是不是也想馬上來一杯清涼解渴無負擔的飲品呢？
現在就來泡一杯專屬你的國寶茶特調吧！