來自高原與沙漠的沙棘果，又被稱為「奇蹟果實」。它不只營養豐富，更能在春夏秋冬各季，發揮不同的效果。

從調理體質、養顏美容，到維持消化道機能，沙棘都是不可多得的天然食材。一起來看看，一年四季有哪些人需要沙棘吧！
 

春天：容易敏感的族群

 春季花粉多，且天氣變化大，對於較敏感的人來說是一大挑戰。
 

容易敏感的學生或上班族： 沙棘有「維生素C之王」之稱，豐富的維生素C具抗氧化作用，能幫助防禦，對抗外在環境造成的不適，讓敏感的族群也能自在呼吸。

  

夏天：戶外活動族、容易疲勞者

夏天陽光強烈、活動量大，針對常在外活動的族群，需加強保護。
 

戶外工作族、運動族： 沙棘中的維生素E有助於減少自由基產生，幫助對抗陽光。

  

容易中暑或疲勞的人： 維生素B群有助於維持能量正常代謝，提升活力；Omega-3、6、9幫助調節生理機能、增強體力。

  

秋天：注重消化及養顏美容的人

秋天天氣轉涼，換季時變化大，需特別注重保養。
 

常消化不適的人： 沙棘含有Omega-7，幫助維持消化道機能。

  

換季美容保養： 沙棘果油中的的脂肪酸能幫助補水，維持水感。

  

冬天：怕冷族群、熟齡族群

冬天冷颼颼，良好的循環是身體保養的重點。
 

怕冷的人： 沙棘富含鐵質，有助於氧氣的輸送與利用；搭配高含量維生素C，可促進鐵的吸收，讓身體有好的循環。

  

熟齡族群： 沙棘中的鎂，有助於心臟、肌肉及神經的正常功能；鋅則有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝等，幫年長者面對寒冬挑戰。

  

一年四季，沙棘都是你的好夥伴！

沙棘不只是「維生素C之王」，更富含維生素、礦物質、Omega脂肪酸等多種營養素，能依季節給予不同支持。

無論是春天的敏感困擾、夏天對抗陽光、秋天的胃腸調理、還是冬天的保暖與循環需求，沙棘都能成為你的天然守護者。